En verano más que nunca apetece tomar una cerveza fresca, en muchos lugares te ofrecen como tapa cacahuetes, es un fruto seco un tanto infravalorado y barato pero adictivo quizá por ello "lo regalan" pero tu aprovéchate y come más que nadie. A pesar de su gran contenido en ácidos grasos esenciales y por ello infinidad de calorías a los 100gr tiene un aporte proteico bestial (superior a los 20gr).
Valores nutricionales
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