La pechuga de pollo es una gran alternativa a las carnes rojas no obstante también se han de tomar pero preferiblemente evitar que sean a las que con mayor frecuencia recurramos.
La pechuga de pollo es utilizada en su gran mayoría por todo tipo de deportistas y en nuestra dieta es muy común, es un alimento económico y accesible rico en proteínas.
100gr de pechuga de pollo tienen alrededor de 140kcal además de 20gr de proteína y 6gr de grasas que puede verse incrementado si lo comemos con piel.
Muy bueno tu blog, si seria tan amable de pasarme tu perfil en facebook alguna red social donde platicar mas de todo esto, me llamo Humberto mi correo es: HumbertoJeweler@Live.com Saludos!
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