Ejemplo de postentreno 1

Uno de mis alimentos preferidos como postentreno.

- 1 litro de leche entera (sin lactosa)
- 50gr de cola cao

Artículo donde menciono los beneficios de la leche entera http://entrenoluegoexisto.blogspot.com.es/2012/06/leche-entera-como-el-mejor-batido.html