Os presento una nueva calculadora para exprimir vuestra repetición máxima en press banca, éste programa consiste en 6 semanas de distintas fases de volumen e intensidad. El enfoque es competitivo por lo cual si quieres hacer uso de él has de saber que tiene una severa demanda energética y si lo combinas con otros ejercicios no podrás sacar el rendimiento máximo.
Boris Sheiko del Equipo de Potencia Ruso de Banca
Calculadora diseñada por GuaroX
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